Yoga-Pilates-Wirbelsäulengymnastik-Spiraldynamik

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Davon hat uns Anita Hosak im Workshop am 17.04.2015 vieles berichtet und erklärt.
Bei den Übungen erkannte jeder seine Butterseite und fand Schwachstellen.
Es war eine kurzweilige, sehr interessante Trainigseinheit!

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