Servus run & biker!

Unser Shop wird wieder geöffnet und es können unsere Vereinstrikots für Kinder und Erwachsene bestellt werden. Diese hochwertigen Artikel können wir euch zu folgenden Preisen anbieten:

Radhose                                           45 €

Radhose mit Träger                          50 €

Trikot Sport                                      35 €

Trikot Profi                                        45 €

Weste                                               35 €

Windjacke                                         50 €

MTB-Hose                                  50 €

Langarmtrikot                                    50 €

Langarmtrikot-Profi                            55 €

Armlinge                                             15 €

Beinlinge                                             20 €

Triathlon-Einteiler (ärmellos)             85 €          (Kindergrößen auf Anfrage)

Triathlon-Einteiler (mit Ärmeln)          85 €          (Kindergrößen auf Anfrage)

* Anprobe und Bestellung

Bestellung bis spätestens 02.10.2021! / Weitere Infos und Anfragen per Mail bei Ines (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) jederzeit möglich. Ines steht auch entprechend für Fragen und Bestellungen zur Verfügung.

* So schauen unsere Vereinstrikots aus:

Entwurf vorEndfassung

--> Für spätere Anfragen wendet Euch bitte auch an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 Leo Kreuzer gewinnt "The Championship" AK 18

Qualifikation in St. Pölten - Sieg in Samorin

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leo podium

 

Wir haben uns nach dem grandiosen Altersklassensieg und dem zweiten Gesamtrang der Altersklassenathleten mit unserem Spitzenathleten Leo Kreuzer unterhalten. Das Interview führte unser Vorstand Ferdinand Reichmann.

 

run & bike Kelheim e.V.: Gratulation zu deinen überragenden Leistungen dieser immer noch schwierigen und von Corona geprägten Saison 2021! Wie war die Vorbereitung auf "The Championship" in Samorin für Dich?

Vielen Dank! Die Vorbereitung auf die Challenge Samorin war im Großen und Ganzen sehr gut. Leider hab ich über den Winter gut 6 Monate Schwimmtraining verloren, was im Frühjahr natürlich nicht mehr aufzuholen ist. Umso glücklicher bin ich über meine Fortschritte, die ich in den letzten Monaten im Schwimmen gemacht habe. Beim Radfahren und Laufen verlief die Vorbereitung für mich fast komplett nach Plan. Ich habe seit letztem Herbst immer wieder deutliche Leistungssprünge gemacht, die sich zum Glück auch in meiner Wettkampfleistung in Samorin widerspiegeln. Ich habe natürlich auch Glück, dass mein Körper die hohen Trainingsumfänge dieses Jahr super verkraftet und ich die letzten Jahren kontinuierlich und ohne größere Verletzungen durchtrainieren konnte.

run & bike Kelheim e.V.: Bevor wir zum Highlight in Samorin kommen, kannst Du uns ein wenig über die Qualifiaktion in St. Pölten berichten. Dort hast Du ja deine erste Mitteldistanz bestritten. Wie ist es Dir in Österreich gegangen?

Im Vorhinein fand ich es sehr schwer einzuschätzen wie ich dort abschneiden würde. Besonders hinsichtlich der neuen Herausforderung, wie etwa die Wettkampfernährung oder das lange Fahren auf einem Zeitfahrrad. Das Schwimmen war dort natürlich ohne wirkliches Training sehr hart, ich konnte mich aber trotzdem einigermaßen im Feld behaupten. Beim Radfahren fuhr ich sehr defensiv, weil ich natürlich noch gar nicht wusste wie hart ich überhaupt auf 90km treten konnte. Da fehlte mir an den entscheidenden Stellen etwas der Mut um ein wirklich schnelle Zeit zu schaffen. Mit meiner Laufzeit bin ich aber auch in St. Pölten schon sehr glücklich. Es ist natürlich als junger Athlet einfach cool zu sehen wenn man auf der Laufstrecke zum Teil schon mit den Profis mitlaufen kann. Ich denke es war einfach ein sehr solider Tag, auf den man in der Saison sehr gut aufbauen konnte.

leo swim

run & bike Kelheim e.V.: Mit der Qualifikation in der Tasche ging es für Dich dann nach Samorin. Wie waren die Erwartungen nach den Erfahrungen aus St. Pölten und wie konntest Du das Ganze sportliich umsetzen?

Die Erwartungen in Samorin waren dann auf jeden Fall schon größer wie noch in St.Pölten. Besonders mit Blick auf meine Trainingsleistungen die ich vor dem Rennen nochmal deutlich steigern konnte. Das Ziel war natürlich auf einem solchen Kurs wie in Samorin eine möglichst schnelle Zeit zu setzen und den Abstand zu den Profis möglichst gering zu halten. Am Wettkampftag waren dann aber durch starken Wind die erhofften schnellen Zeiten beim Schwimmen und Radfahren nur noch schwer möglich. Trotzdem konnte ich mich schon beim Schwimmen super halten, kam als einer der schnellsten Age Grouper aus dem Wasser und hatte auch im Vergleich zu den Profis fast keine Zeit verloren. Das Radfahren war für mich dann als sehr leichter Athlet sehr hart, da es wesentlich schwieriger ist die nötige Leistung aufs Pedal zu bringen. Da bin ich wirklich an meine Grenzen gekommen und dacht schon, dass der Halbmarathon eher zum Wandertag wird. Im Vergleich zur Elite fehlen mir hier auch einfach noch die Lebenskilometer und an der ein oder anderen Stelle einfach noch bessere Material um auch bei den schnellen Jungs mitmischen zu können. Mit meiner Laufleistung hab ich mich aber wirklich selber überrascht. Es war wirklich einer meiner besten Läufe die ich bisher absolviert hab und bin wirklich glücklich, dass ich mein Tempo bis zum Schluss halten konnte und einen 1:13h Halbmarathon ins Ziel bringen konnte. Es macht einen natürlich schon stolz, wenn die vielen Stunden Training sich auszahlen und man sich selber für die harte Arbeit belohnen kann. Auch wenn es dieses Mal noch nicht für unter 4h gereicht hat.

leo samorin lauf

run & bike Kelheim e.V.: Nach diesen beiden langen Wettkämpfen ging es ja im September für Dich nach Jena zur Deutschen Meisterschaft der Junioren auf der Sprintdistanz. Hier durftest Du im Trikot des Landeskaders Bayern auflaufen. Wie war hier die Ausgangssituation für Dich und wie war der Wettkampf?

In Jena war die Ausgangssituation eine völlig andere wie in Samorin. Durch die Windschattenfreigabe beim Radfahren und die kürzere Sprintdistanz verliert das Radfahren stark an Bedeutung und es geht hauptsächlich um eine spitzen Leistung im Schwimmen und Laufen. Besonders meine Schwimmleistung hängt in diesem Starterfeld noch etwas zurück. Deshalb war es schwer vorherzusehen für wie weit vorne es bei mir reicht, da sehr viel von der Gruppenbildung beim Radfahren abhängt. Mit einem für meine Verhältnisse sehr gutem Schwimmen konnte ich mich auch einigermaßen behaupten. Es entstand nach dem Schwimmen und dem 1. Wechsel vor mir eine kleine Lücke zur großen Radgruppe. Im Nachhinein haben mir hier einfach 5 Sekunden beim Schwimmen gefehlt. Ich hab dann noch 10km lang versucht alleine das Loch auf Spitzengruppe zu schließen, was gegen eine große Gruppe die sich abwechselz leider aussichtslos ist. Ich bin dann eine Minute hinter der Spitze vom Rad gestiegen und konnte noch einen ordentlichen Lauf absolvieren. Mit meiner persönlichen Leistung bin ich auf jeden Fall in allen drei Disziplinen zufrieden. Für eine Top Platzierung haben mir an dem Tag leider einfach ein paar Sekunden beim Schwimmen und ein bisschen Glück gefehlt.

jena lauf

run & bike Kelheim e.V.: Wie geht`s weiter nach diesen Spitzenleistungen?

Jetzt kommt für mich erstmal eine Zeit lang weniger Training, ich ziehe nach München um und werde dort dann mit meinem Studium anfangen. Wie genau die nächste Saison aussehen wird weiß ich selber noch nicht. Auf der Mitteldistanz war dieses Jahr auf jeden Fall erst der Anfang für mich und ich freue mich drauf in allen drei Disziplinen mein Potential weiter auszuschöpfen.

samorin ziel

run & bike Kelheim e.V.: Leo, vielen Dank für die Beantwortung unserer Fragen. Wir freuen uns sehr, solch einen erfolgreichen Athleten in unserem Verein zu haben, der diese Begeisterung als Trainer selbst wieder an den Nachwuchs weitergibt. Für deine Zukunft wünschen wir Dir alles Gute!

 

Alle Fotos: Thomas Kreuzer

Sehr geehrte Vereinsmitglieder,

am Montag, den 12.07.2021 findet um 19:00 Uhr die Jahreshauptversammlung im Gasthof Weißes Lamm, Ludwigstr. 12, 93309 Kelheim statt.

Dazu laden wir alle Mitglieder herzlich ein. Gemäß unserer Satzung (§ 8) erfolgt die Einladung per e-Mail sowie per Veröffentlichung auf der Homepage www.runandbike.info.

Tagesordnung:

1) Begrüßung

2) Genehmigung der Tagesordnung, Feststellung der Beschlussfähigkeit

3) Bericht des Vorstands

4) Berichte der Abteilungsleiter Schwimmen / Rad / Laufen / Triathlon

5) Kassenbericht der Schatzmeisterin

6) Bericht der Kassenprüfer

7) Entlastung der Vorstandschaft

8) Besprechung und Beschluss über eine Änderung in der Satzung mit folgendem Wortlaut (Änderungen sind durch Fettschrift gekennzeichnet):

§8 lautet derzeit:
Die ordentliche Mitgliederversammlung findet einmal im Kalenderjahr statt. Eine außerordentliche Mitgliederversammlung muss stattfinden, wenn dies von einem Fünftel der Vereinsmitglieder schriftlich und unter Angabe der Gründe und des Zwecks beim Vorstand beantragt wird. Die Einberufung zu allen Mitgliederversammlungen erfolgt zwei Wochen vor dem Versammlungstermin durch den Vorstand. Die Einladung erfolgt grundsätzlich per e-Mail sowie auf der Website des Vereins unter www.runandbike.info und gibt die Tagesordnung bekannt, in der die zur Abstimmung gestellten Anträge ihrem wesentlichen Inhalt nach zu bezeichnen sind. Die Mitgliederversammlung beschließt über den Vereinsbeitrag und sonstige Mitgliederleistungen, die Entlastung und Wahl des Vorstandes und der Vereinsausschussbeiräte, über Satzungsänderungen sowie über alle Punkte, die Gegenstand der Tagesordnung sind. Die Mitgliederversammlung bestimmt jeweils für zwei Jahre einen zweiköpfigen Prüfungsausschuss, der die Kassenprüfung übernimmt und der Versammlung Bericht erstattet. Stimmberechtigt sind Vereinsmitglieder ab dem vollendeten 14. Lebensjahr. Wählbar sind nur Vereinsmitglieder, die das 18. Lebensjahr vollendet haben. Die Mitgliederversammlung ist ohne Rücksicht auf die Zahl der erschienenen Mitglieder beschlussfähig.
Die Mitgliederversammlung entscheidet bei Beschlüssen und Wahlen mit einfacher Stimmenmehrheit, soweit die Satzung nichts anderes bestimmt. Beschlüsse über die Änderung der Satzung bedürfen der Dreiviertelmehrheit der abgegebenen gültigen Stimmen. Eine Änderung des Vereinszwecks erfordert die Zustimmung von neun Zehnteln der stimmberechtigten Vereinsmitglieder. Über die Mitgliederversammlung ist eine Niederschrift aufzunehmen. Diese ist vom Sitzungsleiter und einem Mitglied des Vereinsausschusses zu unterzeichnen.

§8 neu:
Die ordentliche Mitgliederversammlung findet einmal im Kalenderjahr statt. Die Mitgliederversammlung kann als
a) Präsenzveranstaltung oder
b) Online-Versammlung oder
c) Video-Telefonkonferenz oder
d) Präsenzversammlung in Kombination mit einer Online-Versammlung oder eine Video-Telefonkonferenz durchgeführt werden.
Im Onlineverfahren und/oder Videokonferenzverfahren wird der für die aktuelle Versammlung gültige Zugangscode mindestens einen Tag vor der Versammlung bekannt gegeben. Ausreichend ist dabei die ordnungsgemäße Absendung der E-Mail/die Versendung des Briefs an die letzte dem Vorstand bekanntgegebene E-Mail. Zugangscode und/oder sonstige Legitimationsdaten sind keinem Dritten zugänglich zu machen und unter Verschluss zu halten. Die online abzugebenden Stimmen sind über einen bereits in der Einberufung hierfür mitgeteilten E-Mail-Account abzugeben. Die Stimmabgabe muss spätestens 120 Sekunden nach Beginn des Abstimmvorgangs erfolgen. Verspätet eingegangene Stimmen sind ungültig. Der Beginn der Abstimmfrist wird den online teilnehmenden Mitgliedern vom Versammlungsleiter mitgeteilt. Im Falle der Video-Konferenz/Telefonkonferenz erfolgt die Stimmabgabe konventionell durch fernmündliche Abstimmung.
Unabhängig davon kann im Falle von Versammlungen gemäß vorstehender lit. b), c) und d) ohne Teilnahme an der Mitgliederversammlung die Stimme vor Durchführung der Mitgliederversammlung in Textform abgegeben werden.
Beschlüsse können auch im schriftlichen Umlaufverfahren gefasst werden. Die Stimmabgabe hat in Textform zu erfolgen. Bei der Beschlussfassung sind alle Mitglieder zu beteiligen. Den Mitgliedern ist mitzuteilen, bis zu welchem Termin die Stimmabgabe zu erfolgen hat, wobei zwischen der Mitteilung und dem Endtermin für die Stimmabgabe eine Frist von mindestens 7 Kalendertagen liegen muss.
Eine außerordentliche Mitgliederversammlung muss stattfinden, wenn dies von einem Fünftel der Vereinsmitglieder schriftlich und unter Angabe der Gründe und des Zwecks beim Vorstand beantragt wird. Die Einberufung zu allen Mitgliederversammlungen erfolgt zwei Wochen vor dem Versammlungstermin durch den Vorstand. Die Einladung erfolgt grundsätzlich per e-Mail sowie auf der Website des Vereins unter www.runandbike.info und gibt die Tagesordnung bekannt, in der die zur Abstimmung gestellten Anträge ihrem wesentlichen Inhalt nach zu bezeichnen sind. Die Mitgliederversammlung beschließt über den Vereinsbeitrag und sonstige Mitgliederleistungen, die Entlastung und Wahl des Vorstandes und der Vereinsausschussbeiräte, über Satzungsänderungen sowie über alle Punkte, die Gegenstand der Tagesordnung sind. Die Mitgliederversammlung bestimmt jeweils für zwei Jahre einen zweiköpfigen Prüfungsausschuss, der die Kassenprüfung übernimmt und der Versammlung Bericht erstattet. Stimmberechtigt sind Vereinsmitglieder ab dem vollendeten 14. Lebensjahr. Wählbar sind nur Vereinsmitglieder, die das 18. Lebensjahr vollendet haben. Die Mitgliederversammlung ist ohne Rücksicht auf die Zahl der erschienenen Mitglieder beschlussfähig.
Die Mitgliederversammlung entscheidet bei Beschlüssen und Wahlen mit einfacher Stimmenmehrheit, soweit die Satzung nichts anderes bestimmt. Beschlüsse über die Änderung der Satzung bedürfen der Dreiviertelmehrheit der abgegebenen gültigen Stimmen. Eine Änderung des Vereinszwecks erfordert die Zustimmung von neun Zehnteln der stimmberechtigten Vereinsmitglieder. Über die Mitgliederversammlung ist eine Niederschrift aufzunehmen. Diese ist vom Sitzungsleiter und einem Mitglied des Vereinsausschusses zu unterzeichnen.

9) Wünsche und Anträge

Mit sportlichen Grüßen


Ferdinand Reichmann, Thomas Schien, Stephan Fischer

run & bike Kelheim e.V.

Servus run & biker!

Endlich ist es soweit und wir können euch die Neuigkeiten zur Wiederaufnahme des Trainingsbetriebes mitteilen.

Natürlich waren unsere Trainingskoordinatoren in der vergangenen Zeit nicht untätig. Um den Konzepten der Nachverfolgung von Kontakten gerecht zu werden und um generell einen Überblick über die Teilnahme an unseren Trainings zu erhalten wurde eine neue Plattform online gestellt. Über dieses Portal können die Anmeldungen zu den einzelnen Trainingseinheiten ab sofort durchgeführt werden:

https://runandbike.info/trainingsanmeldung.html

Bei Rückfragen zum Portal steht Thomas Schien zur Verfügung.

 * An folgenden Terminen wird mit dem Training gestartet:

09.06.: Schwimmtraining Erwachsene

10.06.: Lauftraining Kinder

14.06.: MTB-Training Kinder

15.06.: Schwimmtraining Kinder

Viel Spaß beim Sport wünschen

 

Ferdi, Thomas, Stephan, Ines und Matthias

08.06.2021

Liebe Freunde (m/w/d), Vorstandschaft und Ausschuß tagen alle vier Wochen und wir prüfen regelmäßig die Möglichkeiten der Wiederaufnahme des Trainingsbetriebs und Durchführbarkeit von Veranstaltungen.

Aktuell können wir leider noch nichts Neues melden :-/

Wir hoffen, daß wir nach den Pfingstferien Konkretes anbieten und berichten können.

Also: weiterhin durchhalten! Bald gehts weiter :-)

18.05.2021

Update 10.01.2021: Der Lauf "6h von Kelheim" findet coronabedingt nicht statt.

Der Termin für nächstes Jahr ist Sonntag, 27. März 2022.
 
Alternative: Wir bieten die Aktion "Laufmonat März 2021" an

Zum Beginn des neuen Jahres bieten wir Euch folgenden Trainingsplan an:

  • Monat Januar: locker Joggen
  • Monat Februar: Summe 50 Laufkilometer
  • Monat März: Summe 100 Laufkilometer
  • Verteilung auf Laufeinheiten und Geschwindigkeit sind völlig egal!
Der März soll der Spenden-Laufmonat unseres Vereinsjahres bleiben!
 
Analog zu unseren bisherigen Spendenläufen (100 km Lauf, 6h von Kelheim) wirst Du alleine oder in Teams von bis zu 10 Personen gewertet (Coronabedingt: Bitte nur einzeln laufen und Ergebnisse addieren! Keine Gruppenläufe!). Bitte sammelt die Laufkilometer und meldet uns das Erreichen des Monatsziels von 100km. Damit nehmt Ihr am Benefiz-Laufmonat März teil. Euer Ergebnis wird auf Facebook und unserer Homepage gelistet (mit Euerer Meldung stimmt Ihr dem zu) und als "Start-/Kilometergeld" dafür bitten wir Euch, 10 € (pro 100 km) an das BRK Kelheim zu spenden.
 
Bitte meldet uns per e-mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
  • Läufername / Teamname / Namen aller Teammitglieder / Summe der gelaufenen KM im März 2021
  • Die Meldung bitte bis spätestens 04.04.2021 an uns senden.
  • Als Startgelt werden von Euch 10 € / pro 100 km  / direkt an den Spendenempfänger BRK gespendet.
 
Beispiele:
1) Virtuelles Team ABC schafft insgesamt mit 5 LäuferInnen 500km im Laufmonat März. Sie informieren darüber run & bike und werden mit ihrem Erfolg auf der Facebook Seite genannt. Als Team spenden und überweisen sie dafür 50€ an das BRK Kelheim.
2) Einzelläufer XYZ schafft insgesamt 180km im Laufmonat März. Er/Sie informiert darüber run & bike und wird mit diesem Erfolg auf der Facebook Seite genannt. Er/Sie entschließt sich, 18€ an das BRK Kelheim zu spenden.
 
Mitmachen erwünscht :-)

Unser MTB-Training für die Kinder

** Hoffentlich gehts bald wieder los **

 
 
 
 

Einstellung des Trainingsbetriebes

Leider zwingt uns die Pandemie, bzw. die heute (29.10.2020) veröffentlichten Beschränkungen des öffentlichen Lebens dazu, unseren Trainingsbetrieb ab kommenden Montag (02.11.2020) bis auf Weiteres einzustellen.

Es wird also weder ein Kinder- noch ein Erwachsenentraining in den Bereichen Schwimmen, Radsport und Laufen geben.

Natürlich sind auch wir nicht erfreut über diesen in der aktuellen Situation notwendigen Schritt, wünschen aber trotzdem allen Kindern schon mal eine erholsame Ferienwoche!

Allen Sportlern alles Gute in diesen Zeiten und bleibt gesund!

Vorstandschaft
run & bike Kelheim e.V.

Folgende Neuigkeiten gibt`s im Oktober:

* Kinderschwimmtraining
Nach Absprache mit dem Keldorado können wir ab nächsten Dienstag (13.10.2020) das Kinderschwimmtraining wieder anbieten. Die Trainingszeiten bleiben unverändert, allgemeine Regeln müssen befolgt werden. Dazu zählt unter anderem das Tragen einer Maske bis zu den Duschen. Bitte zusätzlich beim Warten vor und nach dem Training die Abstandsregeln einhalten. Kinder müssen über die folgende Liste zum Training angemeldet werden! Sollte spontan ein Training ausfallen, wird dies in der Liste vermerkt. Bitte daher immer am Dienstag vor dem Training noch einmal die Tabelle aufrufen.

--> Link siehe Newsletter

* Lauftraining
Wir haben inzwischen die Genehmigung zur Hallenbenutzung für das Lauftraining im Winter erhalten. Hierfür gilt neben den allgemeinen Regeln folgendes:
„Die allgemein gültigen Corona-Regeln, die für das öffentliche Leben gelten, werden auch im Rahmen des Trainings in der Sporthalle beachtet. Im Inneren der Sporthalle ist vor und nach dem Training ein Mund-Nasen-Schutz zu tragen. Lediglich zur Sportausführung darf die Mund-Nasen-Bedeckung abgenommen werden. Vor Beginn eines jeden Trainings werden die Teilnehmer aufgefordert, sich in den sanitären Einrichtungen der Sporthalle die Hände gründlich zu waschen. Vom Training ausgeschlossen sind Personen, die Krankheitssymptome aufweisen. Weiter dürfen Personen, die innerhalb der vergangenen 14 Tage Kontakt mit einer infizierten Person hatten, das Training nicht besuchen. Die Teilnehmer werden dazu angehalten, keine Fahrgemeinschaften für den Weg zum Training zu bilden. Jede Person muss sich in einer Liste für das Training anmelden, um die Nachverfolgbarkeit der Teilnehmer gewährleisten zu können. Diese Listen werden über einen längeren Zeitraum (> 4 Wochen) von uns gespeichert. Im Kindertraining werden die Umkleiden nicht genutzt, da die Teilnehmer bereits in Sportkleidung zum Training erscheinen. Im Training für Erwachsene werden die Umkleiden unter Einhaltung der Abstandsregeln und tragen eines Mund-Nasen-Schutzes genutzt. Die Duschen bleiben bei beiden Trainings unbenutzt. Für die Toilettennutzung werden die in der Sporthalle geltenden Regeln beachtet.“
Zur Anmeldung für das Training bitte die Liste
--> Link siehe Newsletter verwenden. Ohne einen Eintrag in der Liste dürfen die Kinder nicht zum Training kommen, da wir verpflichtet sind, dies zu protokollieren. Zudem wird über diese Liste kommuniziert, wenn ein Training ausfallen muss.

* Spendenlauf von Baches Laufprojekt
Wer im Herbst für den guten Zweck laufen möchte, der findet dazu die Gelegenheit beim Spendenlauf von "Baches Laufprojekt".
Alle Infos dazu gibt`s auf der verlinkten Seite:
https://www.baches-laufprojekt.de/index.php/bewegend-helfen

Einen schönen Herbst wünschen wir euch!

Die Trainingsstunden werden, soweit möglich, Corona-konform, mit Hygienekonzept und allen nötigen Maßnahmen zur höchstmöglichen Sicherheit der Teilnehmer angeboten. Jedoch nur nach Anmeldung.

Unser Veranstaltungskalender wird laufend aktualisiert. Neue, wichtige Infos und Termine erhaltet Ihr über unseren Newsletter per e-Mail.

Bei Fragen: Einfach eine E-mail über die Homepage schreiben, wir antworten gerne! Alternativ über Facebook.

 
Auch die schönste Saison geht mal zu Ende, weshalb sich der Kelheimer Mountainbike Nachwuchs im Oktober zum letzten Mal zum Montagstraining getroffen hat. Das 2019 initiierte Jugend-MTB-Training der Vereine RSC und run & bike Kelheim wurde vom ersten Termin weg super angenommen. Zwischen 1. April und 21. Oktober ist das MTB-Training nur ein einziges Mal wegen schwerem Unwetter ausgefallen. Ansonsten hat sich aus den über 35 verschiedenen Teilnehmern ein fester Stamm aus zirka 20 Jugendlichen gebildet. Jeden Montag sind die motivierten Mountainbiker in zwei Leistungsgruppen auf Tour oder zum Techniktraining ausgerückt. Sowohl die Ausdauer, als auch das technische Fahrkönnen der Teilnehmer, hat sich über das Jahr extrem verbessert. Steile Anstiege, wie der Schotterweg hinter dem Kelheimer Waldfriedhof, oder technische Singletrails, wie der Wanderweg zum Naturfreundehaus oder nach Essing, waren gegen Ende der Saison selbst für die jüngsten Trainingsteilnehmer kein Problem mehr. Am meisten Spaß hatten die Jugendlichen bei den technischen Fahrspielen über aufgebaute Paletten-Hindernisse oder beim üben des Bunny-Hops (Sprung mit dem MTB). Eine kleine Delegation der Kelheimer Mounatinbike Jugend hat sogar beim MTB-Rennen in Sandharlanden erste Rennluft geschnuppert. Neben dem sportlichen Trainingsaspekt sind auch neue Freundschaften entstanden. Darauf ist das komplette Trainerteam extrem stolz. Zum Saisonabschluss haben die Jugendlichen in den Herbstferien im Vereinsheim des RSC Kelheim übernachtet. Nach einer kurzen Tour haben die Trainer Leo Kreuzer, Bernd Stadler und Ludwig Döhl den Jugendlichen Kräfigungs- und Dehnübungen gezeigt. Vor dem Videoabend mit dem neusten Bike Videos gab es ein gemeinsames Abendessen im Vereinsheim. Am nächsten Morgen stand das letzte Techniktraining für die Saison 2019 an.
 
Wann beginnt das MTB-Training für Jugendliche wieder?
 
 Aller Voraussicht nach beginnen wir im März 2020 wieder mit dem wöchentlichen Training. Weil die Begeisterung bei den Kindern so groß war, wollen wir im Winter aber nicht komplett pausieren. Wir bieten deshalb in den Wintermonaten alle vier Wochen am Samstag ein Training an. Die Termine hierfür wären: 9. November; 14. Dezember; 11. Januar; 8. Februar; 14. März. Wir treffen uns dazu um 10:00 Uhr am alten Hafen in Kelheim. Trainiert wird wie im Sommer. Warme, lange Kleidung ist Pflicht! Das Training wird an die jeweilige Witterung angepasst. Wer noch kein Vereinsmitglied ist kann auch bei den vier Winterterminen zum Schnuppertraining vorbei schauen. Einfach voher kurz bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! anmelden.
 
Was steht sonst an 2020?
 
Für die Saison 2020 werden sich die Erwachsenen die das MTB-Jugend-Training das ganze Jahr über betreuen weiterbilden. Im März 2020 wird vom Verein ein Lehrgang zum Erwerb eines MTB-D-Trainer-Scheins (ausgeführt vom Bayerischen Radsportverband) organisiert. Wer sich bei der regionalen Nachwuchsarbeit 2020 beteiligen möchte ist herzlich eingeladen. Infos und einen genauen Termin zur D-Trainer-Ausbildung gibt es bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Außerdem wollen wir 2020 eine Trainingsinterne Rangliste für die regionalen MTB-Rennen einführen. Für die Rangliste werden die MTB-Rennen in Painten, Abensberg und Sandharlanden gewertet. Am Saisonende werden die besten Biker aus Kelheim geehrt. Für die erfolgreichsten Jugendlichen aus Kelheim gibt es am Saisonende Sachpreise. 
 
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     Mit freundlicher Unterstützung folgender Firmen:
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