run & bike Interaktiv

run & bike Termine

So Sep 08, 2019
24. Brandler Wald-Cross-Duathlon
Fr Okt 04, 2019 @16:00 - 17:00
Herbstausflug Finsterau
Sa Okt 05, 2019 @16:00 - 17:00
Herbstausflug Finsterau
So Okt 06, 2019 @16:00 - 17:00
Herbstausflug Finsterau
Fr Nov 01, 2019 @09:30 - 11:00
Allerheiligenlauf

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Beim Marathon Regensburg am Sonntag, 13.05.2018 erzielten run & biker tolle Erfolge!

Halbmarathon:
Benno Beckstein, 2. Platz AK 45. Er finishte in einer Zeit von 1:27:36 h!

Michael Hirsch, 20. Platz AK 30. Er finishte in einer Zeit von 1:30:13 h !

Corinna Küffner 4. Platz AK 40. Sie finishte in einer Zeit von 1:44:22 h!

Viertelmarathon:

Miriam Schien, 15. Platz AK Hauptklasse. Sie finishte in einer Zeit von 54:42 h !

Uschi Schien, 1. Platz AK 50. Sie finishte in einer Zeit von 53:33 h !

Alexander Singer, 2. Platz AK 30. Er finishte in einer Zeit von 42:56 h !

Wir gratulieren unseren Vereinsmitgliedern Josef Schmid und Hubert Besmeisl zu diesen tollen Ergebnissen und danken für die Wettkampfberichte von Sepp! Lest selbst:

 

Bayerische Cross-Duathlon-Meisterschaften in Dietldorf/Burglengenfeld am 17.03.2017 (5,2/17,4/2,6 km):

Hubert Beslmeisl / Klasse M55 / keine Teilnahme  

Schmid Josef / Klasse M65 / 1. Platz / Zeit: 2.16,31 Std.

Bei ekelhaften, windigen minus 2° verlangte der sehr selektive Berg-Trail-Strecke den Startern wirklich alles ab.

Die BTV-Meisterschafts-Plakette war anschl. der Lohn für die „Schinderei“.

 

Bayerische Halbmarathonmeisterschaften in Amberg am  15.04.2018 (21,1 km):

Hubert Beslmeisl / Klasse M55 / 6. Platz /Zeit: 1.28,59 Std.

Schmid Josef / Klasse M65 / 5. Platz / Zeit: 1.36,56 Std.

Nach den 4 Runden (bei recht gutem Wetter) durch das ehemalige Landesgartenbau-Gelände waren wir beide mit dem Renn-Verlauf zufrieden.

Bayerische Duathlon-Meisterschaften in Planegg/Krailling am 06.05.2018 (10,4/42/5,2 km):

Hubert Beslmeisl / Klasse M55 / 2. Platz / Zeit: 2.18,28 Std.  

Schmid Josef / Klasse M65 / 3. Platz / Zeit: 2.32,21 Std.

Es herrschten nahezu  ideale Bedingungen, Laufstrecke (insges. 3 Rd. und flach)  sehr schön, der ebene, gesperrte Rad-Kurs (2 Rd.) hatte viele Wendepunkte.

Der Hubert hatte seinen Angaben zu Folge einen sehr guten Wettkampf und kam nur 38 Sek. nach dem AK-Sieger ins Ziel.

Ich habe nach ebenfalls gutem Rennen den 2. Platz infolge einer (nicht gerechtfertigten)  2-Minuten-Rad-Zeitstrafe kurz vorm Ziel um 19 Sek. verloren, dennoch reichte es fürs Stockerl.

Unser beider Plus lag (aufgrund Radtrainings-Defiziten) klar auf den Lauf-Splits.

Wichtiger Termin für die Läuferinnen und Läufer beim 9. Landkreiscup im Lkr. Kelheim inkl. Jugendcup:

Die Siegerehrung findet am Freitag, 02.03.2018 im Gasthof Stockhammer in Kelheim statt. Einlaß ist um 18 Uhr, die Siegerehrung beginnt um 18.30 Uhr.

Programm:

18:00 Uhr: Einlass

18:30 Uhr: Begrüßung der Gäste

  • Grußwort Bürgermeister der Stadt Kelheim: Horst Hartmann

  • Grußwort Karsten Wettberg, Sportbeauftragter, Förderer Laufcup, Kreisrat Landkreis Kelheim

  • Grußwort Landrat Landkreis Kelheim: Martin Neumeyer

18:30 Uhr bis 19:00 Uhr: Ehrung Kinder und Jugendliche und Juniorcup

19:00 Uhr bis 19:30 Uhr: Ehrung Altersklassen Erwachsene und Gesamtcup

 

Hiermit laden wir Euch herzlich dazu ein! Die Siegerinnen und Sieger erhalten keine gesonderten Einladungen, bitte schaut Euch die Listen hier an: Ergebnisse 9. Laufcup in Landkreis Kelheim 2017

In der Jahreshauptversammlung wurden die Rechenschaftsberichte von Vorstand und Ausschuss abgegeben. Nach dem Bericht der Kassenprüfer und Entlastung der Vorstandschaft standen satzungsgemäße Neuwahlen an.

Ich bin stolz, unser neues, größeres Team präsentieren zu können:

Vorstände: Ferdinand Reichmann, Ingo Ulmer, Thomas Schien

Schriftführerin: Stefanie Fischer

Schatzmeisterin: Ines Müller

Abteilungsleiter: Ingo Ulmer (Laufen), Benedikt Diepold (Rad), Andreas Bugl (Triathlon), Peter Bochenek (Schwimmen)

Beiräte: Matthias Böhm, Stephan Fischer, Thomas Petz

Kassenprüfer: Helga Wutzlhofer, Joseph Schmid

 

Ich gratuliere den neuen Vereinskolleginnen und -kollegen zur Wahl! Es ist ein hochmotiviertes Team, das sich weiterhin zum Wohle des Vereins ehrenamtlich einsetzen wird. Auch verjüngt sich die Verstandschaft wieder um ein paar Jährchen (;-) ) mit sportlichen Persönlichkeiten, Teamplayern und Spitzensportlern! Ich wünsche dem Team weiterhin viel Erfolg und danke für das in mich gesetzte Vertrauen in den letzten Jahren. Bitte schenkt dieses Vertrauen den Nachfolgern und bleibt dem run & bike Kelheim e.V. treu!

Mit sportlichen Grüßen, Eure Monika Heidler

 JHV 05-02-2018

Einen großartigen Vortrag konnten wir am Freitag, 26.01.2018 von Ulrike Mayer-Tancic hören. Sie berichtete ausführlich über ihren 301 km Lauf durch Tansania mit Joey Kelly, der in einem Projekt mit RTL/Stern TV stattfand.

Aus 300 Bewerbern wurde Rieke als einzige Frau mit einer Gruppe von 10 Personen zum Auswahltest eingeladen. Dieser hatte es bereits in sich: um es kurz zu sagen, es war die Hölle. Ungelogen! Als Zuhörer leideten wir mit und waren sprachlos ob der Leistungen, die hier gefordert und erbracht wurden! Wer kann schon von 12 Uhr, über Nacht und ohne Pause bis 7 Uhr früh einen 15 km Lauf mit einem 10 kg Sandsack, Intervalltraining, ein 70 km MTB Tour und einen anschließenden Marathon (42 km!) aus dem Ärmel schütteln? Ja, es ist die (lt. RTL) stärkste Frau Deutschlands: Ulrike Mayer-Tancic!

Zusammen mit vier Männern qualifizierte sie sich für die Challenge "Wer ist so hart wie Joey Kelly?", ohne zu wissen, wohin es geht. Erst am Flughafen im Dezember 2015 wurde das Geheimnis gelüftet: der Flug ging nach Tansania.

Die Zeit in Tansania war voller Qualen und Freuden, ein Highlight jagte das andere. Wir wurden gefesselt von Ihren Erzählungen, von den Bildern und Video-Sequenzen und konnte die Original Ausrüstung der Referentin bestaunen. Offen gestanden, ist es unvorstellbar, wie zäh dieses mental starke 50 kg Persönchen ist! Ihre Gegner sind allesamt jünger, größer, schwerer. Was solls! Hitze, Kälte, Hunger, kann man alles ertragen, sagt sie, und sie hat es sich ja selber ausgesucht, sagt sie auch!

Als einzige Teilnehmerin schaffte es Rieke ins Ziel zu kommen!

Fazit: Um seine Ziele zu erreichen braucht es körperliche Stärke und genauso viel an Motivation und mentaler Stärke!

Einen Tipp an unsere Teilnehmer bei den 6h von Kelheim hatte sie auch parat: Nie an die ganzen 6h denken. Immer in Etappen denken, 30 min, und weitere 30 min, und wieder 30 min laufen. Bei der Hälfte der Zeit ist "das Glas nicht halb leer sondern halb voll"! Mantramäßig mit jedem Schritt an eine gute Sache denken, das hilft!

Wer diesen Vortrag versäumt hat - wirklich schade. Kein Kinofilm kann dich so real auf die Erlebnisse mitnehmen, die die Referentin erlebte. Als wäre man dabei gewesen.

 

Ulrike Mayer-Tancic mit Original-Ausrüstung

 

Sehr geehrte Vereinsmitglieder,

am Montag, den 05.02.2018 findet um 19.30 Uhr die Jahreshauptversammlung im Gasthof Weisses Lamm, Ludwigstr. 12, 93309 Kelheim statt. Dazu laden wir alle Mitglieder herzlich ein. Gemäß unserer Satzung (§8) erfolgt die Einladung per e-Mail sowie per Veröffentlichung auf der Homepage www.runandbike.info.

Tagesordnung:

1) Begrüßung
2) Genehmigung Tagesordnung, Festellung der Beschlußfähigkeit
3) Bericht der Vorsitzenden des Vorstands Monika Heidler
4) Berichte der Abteilungsleiter Leichtathletik / Rad / Triathlon
5) Kassenbericht der Schatzmeisterin Ines Müller
6) Bericht der Kassenprüfer Wolfgang Thoma und Frank Hoppmann
7) Entlastung der Vorstandschaft
8) Besprechung und Beschluß über eine Änderung in der Satzung mit folgendem Wortlaut                                                   (Änderungen sind durch Fettschrift gekennzeichnet):

§ 6 lautet jetzt:
Der Vorstand besteht aus dem 1. Vorsitzenden, 2. Vorsitzenden, 3. Vorsitzenden
(der zugleich das Amt eines Schatzmeisters inne hat) und dem Schriftführer.
Jedes Vorstandsmitglied kann den Verein stets einzeln gerichtlich und außergerichtlich
vertreten (Vorstand im Sinne des § 26 BGB). Im Innenverhältnis zum
Verein gilt, dass der 2. und 3. Vorsitzende und der Schriftführer nur im Falle der
Verhinderung des 1. Vorsitzenden zur Vertretung berechtigt sind.
Der Vorstand wird durch Beschluss der Mitgliederversammlung auf die Dauer
von zwei Jahren gewählt.
Er bleibt bis zur satzungsgemäßen Bestellung des nächsten Vorstandes im Amt.
Mehrere Vorstandsämter können nicht in einer Person vereinigt werden.
Scheidet ein Mitglied des Vorstandes vor Ablauf der Amtsperiode aus, ist vom
Vereinsausschuss für den Rest der Amtszeit ein neues Vorstandsmitglied hinzuzuwählen.
Der Vorstand führt die Geschäfte des Vereins. Im Innenverhältnis gilt, dass der
Vorstand zum Abschluss von Grundstücksgeschäften jeglicher Art sowie von
Geschäften mit einem Geschäftswert von mehr als 2.000 Euro für den Einzelfall
der vorherigen Zustimmung durch die Mitgliederversammlung bedarf. Im Übrigen
gibt sich der Vorstand eine Geschäftsordnung.

§ 6 neu:
Der Vorstand besteht aus drei Vorsitzenden, dem Schatzmeister und dem
Schriftführer.
Jedes Vorstandsmitglied kann den Verein stets einzeln gerichtlich und außergerichtlich
vertreten (Vorstand im Sinne des § 26 BGB). Im Innenverhältnis zum
Verein gilt, dass der Schatzmeister und der Schriftführer nur im Falle der Verhinderung
der Vorsitzenden zur Vertretung berechtigt sind.
Der Vorstand wird durch Beschluss der Mitgliederversammlung auf die Dauer
von zwei Jahren gewählt.
Er bleibt bis zur satzungsgemäßen Bestellung des nächsten Vorstandes im Amt.
Mehrere Vorstandsämter können nicht in einer Person vereinigt werden.
Scheidet ein Mitglied des Vorstandes vor Ablauf der Amtsperiode aus, ist vom
Vereinsausschuss für den Rest der Amtszeit ein neues Vorstandsmitglied hinzuzuwählen.
Der Vorstand führt die Geschäfte des Vereins. Im Innenverhältnis gilt, dass der
Vorstand zum Abschluss von Grundstücksgeschäften jeglicher Art sowie von
Geschäften mit einem Geschäftswert von mehr als 2.000 Euro für den Einzelfall
der vorherigen Zustimmung durch die Mitgliederversammlung bedarf. Im Übrigen
gibt sich der Vorstand eine Geschäftsordnung.

 

9) Neuwahlen der Mitglieder des Vorstandes, Abteilungsleiter (-innen), Beiräte, Kassenprüfer (-innen), und Vorsitzende(n) der Jugendleitung (2-jähriger Turnus gemäß Satzung).
10) Wünsche, Anträge, Sonstiges

Mit sportlichen Grüßen

Monika Heidler
run & bike Kelheim e.V.
Prälat-Ludsteck-Str. 20
93309 Kelheim

Bei diesen Läuferinnen und Läufern hat der Weihnachsbraten keine Chance anzusetzen ;-) Eine nette Gruppe am 2. Weihnachtsfeiertag in Kelheim!

Wir gratulieren den erfolgreichen Teilnehmerinnen und Teilnehmern am 31.12.2017 in Sandharlanden. Die Jugend startete über 2 km, der Hauptlauf der Herren und Damen geht über 10 km.

 

 

 

Am Mittwoch, 20.12. entfällt das Hallentraining (in der Turnhalle findet das DGK Weihnachtskonzert statt).

Am Donnerstag (21.12. um 16.10 Uhr) und Freitag (22.12 um 17.45 Uhr) findet das Training in der Gymnasiumturnhalle wie gewohnt statt!

Weihnachtsfeier 2017 im Wäscherhartl: Ehrung der Trainer

 

Geschenke für die Kids:

 

Ehrung vereinsinterner MTB Cup:

Auf dem Bild: Wastl Böhm (Abteilungsleiter MTB), Quirin Bach, Lukas Petz

Wichtige Info an unsere Teilnehmer beim Kindertraining in der Halle: Aufgrund der vielen Teilnehmer haben wir gehandelt und kurzfristig eine neue Hallenzeit bekommen (Danke an das Donaugymnasium und Landratsamt Kelheim!) und können Euch nun zwei kleinere Gruppen anbieten:

Gruppe 1 trainiert weiterhin mittwochs 16.15 Uhr - 17.15 Uhr (etwas kürzer als bisher, erstmals Mittwoch, 29.11.2017) und
Gruppe 2 trainiert donnerstags 16.10 Uhr -17 Uhr (Turbo-Training!) in der Turnhalle im Donaugymnasium, erstmals am Donnerstag, 23.11.2017.

Ihr könnt entscheiden, welches Training Ihr wählt. Sollten die Teilnehmerzahlen nicht ausgewogen sein, behalten wir uns vor, eine Einteilung vorzunehmen. Bei Fragen dazu steht Euch Ingo gerne zur Verfügung. 

Hinweis: Das Kindertraining am Mittwoch, 22.11.2017 findet nicht statt, da dieser Tag schulfrei ist (Turnhalle geschlossen).

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