"Jeder Läufer möchte immer schneller, schöner, angenehmer, effektiver, runder laufen....."

Bei der Monatsversammlung am 26.04.2014 informierte Referent Philipp, ein Trainer der Fa. adidas über die neue Laufschuhtechnologie "adidas boost". Ein äußerst interessanter Vortrag, der die Läufer das "Innere" des Laufschuhes darstellte. Die Unterschiede zu anderen Dämpfungsmaterialien wurden erläutert und ndividuelle Fragen der Vereinsmitglieder ausführlich erörtert.

Läufer auf der Suche nach optimalem Equipment haben etwas versäumt, wenn sie nicht dabei waren.

Helmut Bachschmid / Sport 2000 organisierte die kostenfreie Infoveranstaltung und stand gleichzeitig zu Fachfragen zur Verfügung. Vom Referenten wurde erwähnt, daß nur augewählte Sportgeschäfte, die außerordentliche Kompetenz aufweisen, die boost-Schuhe zum Vertrieb erhalten. Bei Sport 2000 in Kelheim erhält man die Schuhserie, bekommt kompetente Beratung, kann den Schuh anprobieren und die Unterschiede zu anderen Modellen am eigenen Fuß erfahren.

Run & bike bedankt sich beim Referenten und Sport 2000!

Liebe Kinder,

die Termine für die Läufe im Laufcup im Landkreis Kelheim haben wir Euch schon verteilt – könnt Ihr auch unter www.landkreis-kelheim.de nachlesen. Der erste Lauf findet am 20.07.14 in Bad Abbach statt. Zuvor gibt es noch für Euch:

Samstag, 12.04.2014: Kallmünzer Frühlingslauf – Bambini 500 m um 13.00 Uhr, Kids-Run 1.000 m um 13.15 Uhr, für die Eltern: 21,1 km, 10 km, 5 km siehe www.atsv-kallmuenz.de

Samstag, 17.05.2014: KELDORADO swim & run – Schwimmen und Laufen – Veranstalter run & bike Kelheim e.V. - dabei sein als Helfer, Zuschauer oder Starter ist ja wohl Ehrensache, oder?

Sonntag, 18.05.2014: 1. Kinder- und Jugendlauf unter dem Motto „Zeit für Bewegung“ am FSV Sportgelände (dort wo auch der Silversterlauf startet) in Sandharlanden statt. Einladung umseitig!

Für angehende Triathleten empfehlen wir: Samstag. 12.07.2014 Kindertriathlon Regensburg von Tristar Regensburg, Ausschreibung unter: http://www.tristar-regensburg.de – Achtung: immer schnell ausgebucht!

Vereinskleidung: Wegen vieler Nachfragen bestellen wir wieder die weißen Kapuzenjacken (Marke: Jako) mit run & bike Logo. Die Jacken sind erhältlich in Größen 128, 140, 152, 164 und kosten € 20,-- und in den Größen S, M, L, XL, XXL und kosten € 30,-- (jeweils nach Zuschuß von run & bike). Bestellungen bitte bis 15.04.2014 als Mail über die Homepage aufgeben.

Lauf- und MTB-Trikots kommen zu einem späteren Zeitpunkt zur Bestellung, wir informieren Euch dazu rechtzeitig.

Liebe Eltern,

ab diesem Jahr machen wir keine Sammelanmeldungen mehr, bitte meldet Eure Kinder frühzeitig selbst für Teilnahmen an. (Bitte keine Nachmeldungen am Veranstaltungstag – die Organisatoren danken Euch). Die Startgelder bitte übers Jahr notieren, Belege sammeln und am Ende des Jahres erstatten wir die Startgelder für Kinder für alle Läufe des Landkreislaufcups im Landkreis Kelheim.

Bitte kommt mit Euren Kindern spät. ½ h vor Start an den Veranstaltungsort. Ein Trainer von uns ist meistens vor Ort. Die Aufsichtspflicht verbleibt bei den Eltern!

Macht die Läufe für Eure Kinder zu einem Familienerlebnis! Das gehört zum Sport dazu. Nach dem Lauf kann man zusammen mit den anderen Teilnehmern und Eltern noch gemütlich etwas trinken, und dieser Tag wird den Kindern in guter Erinnerung bleiben. Das Ergebnis des Laufes sollte nicht das Wichtigste sein – Dabeisein ist alles!

Das Lauftraining donnerstags, 17.30 bis 18.30 Uhr findet in den Oster- und Pfingstferien, an Feiertagen nicht statt. Ausnahme: Gründonnerstag, 17.04.14!

Eure Trainer Ingo, Andi, Waltraud, Julia, Monika

Ergebnisse 100km-Staffel-Lauf 30.03.2014

Die Gesamtergebnisse können nun abgerufen werden!

Ergebnissliste alle Wettbewerbe

Weitere Ergebislisten könnt Ihr auf der Übersichtsseite abrufen!

Zu Race Result 100 Km Lauf Ergebnisse!

Für alle die Interessiert wie Ihre Einzelrundenzeiten waren, haben wir hier wieder eine Excel Datei (gezippt) zum Download!

Einzelrunden als ZIP Datei zum Download (Excel)

 

  • 27.03.2014: Anmeldeportal für 100 km Staffellauf am 30.03.2014 wurde heute geschlossen. Wir sind ausgebucht!
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  • Anmeldestopp bei 70 Startern/Teams
  • Bitte beachtet: Wir schließen die Anmeldung nach Erreichen von 70 Anmeldungen. Nachmeldungen sind dann ebenfalls nicht mehr möglich.  Status per heute: 60 Anmeldungen /25.03.04

 

 

 

Termin Neotestschwimmen:
 
Mittwoch, 02.04.2014, 18 Uhr, Keldorado
Zum Neoprentestschwimmen sind alle Interessierten eingeladen, unser Verein wird dabei dankenswerterweise von  Irontrizone Regensburg unterstützt.
Hierbei steht eine große Kollektion an Schwimmanzügen zur Verfügung.
Individuelle Beratung und jede Menge gute Laune gibts dazu gratis!
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Wechsel Trainingszeiten Winter/Frühjahr bei Laufgruppen und Mountainbikern

Da uns das frühlingshafte Wetter ein klares Zeichen gibt (und es sowieso üblich ist) werden wir die Hallentrainings mit Ablauf des März beenden und ab April wieder nach draußen gehen.

Letztes Hallentraining für Kinder ist am Mittwoch, 25.03.2014. Training für für Jugendl./Erwachsene am Freitag, 28.03.2014 entfällt. Beide Gruppen treffen sich erstmals wieder gemeinsam am Donnerstag, 03.04.2014 zum Lauftraining im Städt. Stadion von 17.30 bis 18.30 Uhr (Achtung neu! Eine halbe Stunde früher als bisher!). Dort werden verschiedene Alters- und Leistungsgruppen gebildet. Bitte geeignete Kleidung tragen - wir trainieren immer, außer bei extremen Unwetter.

 

Die Mounties starten ihre Freiluftsaison am Freitag, 28.03.2014 um 15 Uhr ab Hafenhäusl / Finanzamt Kelheim.

1. Platz für den run & bike Kelheim e.V. in der Vereinswertung 2013 vom Landkreislaufcup Kelheim!!!

Die Siegerehrung des Laufcup im Landkreis Kelheim am 31.01.2014 in Bad Abbach war für die Sportlerinnen und Sportler des run & bike Kelheim e.V. höchst erfreulich. So dürfen sich folgende Vereinsmitglieder über Platzierungen freuen:

Gesamtlaufcup-Wertung Frauen:

3. Ursula Bircheneder, 5. Uschi Schien

Gesamtlaufcup-Wertung Männer:

6. Christian Kappl, 12. Thomas Petz, 17. Josef Wallner, 19. Christian Nigst, 21. Bernie Schröppl

 

Bei den Schülerinnen und Schülern, der Jugend und den Hauptklassen gingen Platzierungen der Plätze 1- 4 an:

Helena Eigenstetter, Anna-Lena Köglmaier, Moritz Schaller, Johannes Eigenstetter, Nina Schaller, Leonie Petz, Johannes Müller, Lukas Petz, Johanna Listl, Simon Köglmaier, Michael Schwindl und Judith Blaimer.

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH !

Zum Artikel der Mittelbayerischen Zeitung gehts hier lang:  http://www.mittelbayerische.de/region/kelheim/artikel/landkreiscup-die-sieger-stehen-fest/1013032/landkreiscup-die-sieger-stehen-fest.html#1013032

Der Weihnachtslauf ("Plätzchen- und Weihnachtsbratenvernichtungslauf") am zweiten Weihnachtsfeiertag fand traditionell in Mitterfecking statt. Die Strecke führte über Oberfecking, Buch, Weinberg, Sippenau wieder zurück zum Feuerwehrhaus in Mitterfecking.

run & bike Weihnachtslauf 2013

Teilnahmegebühr 65 € für 10-er Karte

Ort: Sportinsel Kelheim, Leitung: Ingo Ulmer


Termine

1) Montag, 02.12.2013 - 17.45 Uhr - 18.45 Uhr
2) Montag, 09.12.2013 - 17.45 Uhr - 18.45 Uhr
3) Montag, 16.12.2013 - 17.45 Uhr - 18.45 Uhr
    Montag, 23.12.2013 - KEIN TRAINING!
4) Montag, 30.12.2013 - 17.45 Uhr - 18.45 Uhr
    Montag, 06.01.2014 - KEIN TRAINING!
5) Montag, 13.01.2014 - 17.45 Uhr - 18.45 Uhr
6) Montag, 20.01.2014 - 17.45 Uhr - 18.45 Uhr
7) Montag, 27.01.2014 - 17.45 Uhr - 18.45 Uhr
8) Montag, 03.02.2014 - 17.45 Uhr - 18.45 Uhr
9) Montag, 10.02.2014 - 17.45 Uhr - 18.45 Uhr
10) Montag, 17.02.2013 - 17.45 Uhr - 18.45 Uhr

 

Teilnahme nur nach Voranmeldung!

Liebe Vereinsmitglieder,

wir laden Euch herzlich zu unserer Vereins-Weihnachtsfeier am Samstag, den 14.12.2013 ein.

Um 18 Uhr treffen wir uns vor dem ATSV Sportrestaurant "Der Grieche", Rennweg 68, 93309 Kelheim. Nach einer kleine Wanderung gibt es einen Tee- und Glühwein-Ausschank am ATSV Sportplatzgelände.  Gegen 19.30 Uhr/20 Uhr gibt es Essen beim ATSV Sportrestaurant "Der Grieche", anschließend eine Weihnachtsgeschichte ... und... dann ... kommt der Nikolaus und lobt und tadelt und bringt Geschenke mit! 

Bitte meldet Euch bis spätestens 06.12.2012 an und wählt Euer Essen unter:   http://www.doodle.com/rpdsx9abnciy4nk4

Liebe Eltern von Vereinskindern, liebe Freundinnen und Freunde von Vereinsmitgliedern! Wir laden Euch alle auch sehr herzlich zur Teilnahme an unserer Weihnachtsfeier ein. Traditionell wird das Essen der Weihnachtsfeier aus der Vereinskasse übernommen. Die Getränke zahlt jeder selbst. Bitte meldet Euch auch mit obenstehendem Link an und wählt ein Essen. Wir zahlen! Bei  der Feier gibt es eine Spendenbox, in die Ihr dann ein paar Euros reinschmeissen könnt! 

Die Wirtin Frau Radu lädt unsere Vereinskinder auf ein kleines Getränk (Wasser, Limo, Schorle) ein. Ein kleines Getränk das Ihr bestellt ist damit frei, weitere Getränke sind selbst zu zahlen. 

Wir freuen uns auf Euch!

Mit vorweihnachtlichen Grüßen

Eure Vorstandschaft
Monika, Sonja, Ingo, Werner

Einleitung der Winterlaufsaison bei run & bike mit Gastläufern aus Nachbarvereinen

Beim traditionellen Allerheiligenlauf von run & bike Kelheim starteten knapp 25 Läuferinnnen und Läufer morgens um halb zehn beim Keldorado.
Mit Mütze und Handschuhe gegen kühle Temparaturen und Nebel gerüstet ging die Strecke über Goldbergklinik, Waldarbeiterschule entlang der Winzerer Höhen nach Herrnsaal. Bei Gesprächen verging die Zeit wie im Flug und Läuferinnen und Läufer und Hund kamen alle wohlbehalten zurück zum Keldorado. Ab Sonntag, 10.11.2013 findet wieder der wöchentliche Lauftreff um 9.15 Uhr ab Finanzamt Kelheim statt. Als Motivation gilt:
Laufen ist bei jedem Wetter möglich! Unsere Teams bieten immer schöne Strecken an. Danach schmeckt der Sonntagsbraten besonders gut!

run and bike Allerheiligenlauf 2013 - Gruppe

     Mit freundlicher Unterstützung folgender Firmen:
     Mit freundlicher Unterstützung der Kreissparkasse Kelheimrun 6 bike Kelheim Ihr Ausdauersportverein im Landkreios KelheimSport Optik Jäkelrun 6 bike Kelheim Ihr Ausdauersportverein im Landkreios KelheimSport 2000 Kelheimrun 6 bike Kelheim Ihr Ausdauersportverein im Landkreios KelheimDas Erlebnisbad Keldorado in Kelheim

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